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照顾小孩子的育儿经验

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2019-05-06 14:02:00

 一、喂养篇

1、关于奶粉选择

其实,最好的选择当然是母乳喂养,但是很多妈妈因为各种原因,不能够做到纯母乳,那只能选择配方奶粉了。不过我总觉得很多妈妈是可以实现纯母乳喂养的,比如我生完涵涵三天刚下奶时,我的乳汁都会往外溢的。但是因为月子里生了几次闷气,我就没能成为一个合格的奶牛。所以,在月子里那个心情郁闷压抑的时刻,控制自己的情绪很重要。

另外中医说,乳汁乃气血所化,所以在怀孕和坐月子期间,补足气血是很关键的,建议多食红枣等补气血的食物。我身边就有两位成功混合转纯母乳的妈妈,以后会把她们的经验整理出来分享给大家。而我的遗憾只能在二宝身上实现了。

2、关于辅食添加

按医生的说法,宝宝在4-6个月期间开始添加辅食。涵涵是在5个月的时候正式添加的,主要以稀米汤和蛋黄泥为主,慢慢添加了水果泥和拌汤。拌汤是北方的一种常见面食,里面可以加胡萝卜丁丁,土豆丁丁或者剁碎的青菜等都可以。刚开始可以不放盐,放点酱油。话说儿童酱油很多都不如大人酱油,钠含量超标,因此还是买大牌的大人吃的就好。

辅食添加最好是一种一种的,不能一下子吃好几种,以好消化的食材和做法为主,尽量少油少盐,一个是不增加宝宝肠胃和肾脏负担,另一个是培养健康的味蕾。

3、关于吃饭问题

宝宝一岁后,很多大人能吃的饭她都可以吃了。涵涵一岁之前我都单独做给她吃,一岁后就跟着我一起吃了。只是我在做的时候会尽量配合她的口味,比如面条煮烂一点,米饭蒸软一点,如果我喜欢吃的菜她咬不动,那我就再炒一个娃可以吃的。

宝宝1-2岁期间,仍然要坚持不能吃的太杂,不然加重肠胃负担,造成积食。宝宝如果不愿意吃了,就坚决不喂。99%的宝宝是知道饥饱的。

另外最需要注意的是,不要总是给宝宝吃凉的,特别是夏天冰棍、冰激凌都要少吃,因为宝宝的肠胃很娇弱,冷热适应能力差,过多进食冷饮或水果会使胃黏膜血管收缩,时间久了容易导致肠道功能紊乱。

因此,冰箱里的水果和酸奶等,都要取出后放1小时,等凉气散后再给宝宝吃。凉性的东西包括秋梨膏、绿豆汤、西瓜汁等,也要适量食用。

4、关于喝水

很多宝宝从小就不喜欢喝水,医生说母乳喂养的宝宝在月子里是可以不喝水的。配方奶喂养的宝宝,一天的喝水量按体重来算1:150,也就是说1公斤150毫升水,不过我觉得这个也是因人而异的,只能作为一个参考。

千万不要因为宝宝不爱喝水就给水里面加糖,或者兑饮料啊什么的,这样做既破坏味蕾又不健康。倒是可以偶尔换个杯子或者容器给娃喝。涵涵同学打小就是白开水,一开始也不好好喝,长辈让加糖,我始终不同意,后来一直到现在都很爱喝水。

5、关于水果怎么吃

水果是个好东西,但不是所有的水果宝宝都可以吃的。比如涵涵之前吃猕猴桃老是拉肚子,查资料后才发现,原来专家建议小孩1岁之前最好不要吃猕猴桃。

另外就是柿子,涵涵因为吃这个得了肠梗阻还住院。爷爷那天晚上给娃喂柿子,我说不要喂,但是老人不听,第二天娃就住院了。从此之后我为了娃的安全就变得强势和好意思起来了,既然我专门带娃,大家就都得听我的。从那之后涵涵也很少生病了。

医生说柿子这东西,软而涩,很多大人在这个季节因为吃柿子得肠梗阻进医院的比比皆是,何况小孩子,以后千万不敢给吃了。另外《本草纲目》上说,柿子是极寒的东西,所以最好能不吃就不吃吧。

涵涵一岁前很多水果我都是蒸着给她吃或者煮着吃,慢慢大点了就切片自己拿着吃,大冬天时会开水热下,小橘子之类的就不热,作为锻炼。

6、关于吃零食

很多小孩子喜欢吃零食,但是由于零食热量高,容易让孩子产生饱腹感,该吃饭的时间不吃,等饭后饿了又拿零食充饥。如此恶性循环,长此以往,三餐的生物钟被打乱,长大后得慢性胃炎和功能性消化不良的几率将大大增加。

因此,孩子吃零食最好选择健康食品如燕麦片、酸奶、水果等,而方便面、火腿肠等垃圾食品最好不吃。另外吃零食时间最好固定在两餐之间,即上午10点和下午3点左右,不要影响正常的一日三餐。

二、常见疾病及处理方法

1、湿疹

涵涵一直湿疹都没怎么严重过,我就是注重晒太阳,然后抹点郁美净。刚回到西安时,小区里一个娃的湿疹很严重,我把半袋郁美净给了她妈妈,娃抹了两三天就好了。所以那东西的效果还真不错,涵涵一直用那个擦脸。

2、半夜啼哭

很多宝宝缺钙会半夜啼哭,还有的是因为吃太多,胃不舒服。另外在宝宝0-8个月的时候常常会有肠绞痛,这个是阵发性的,一会儿就好,在发病时尽量竖抱着宝宝,那样娃舒服点。

另外迷信点,但是很管用的方法就是,下午带娃出去玩,最好晚上早点回来,不然娃半夜总是莫名其妙的哭。实在耽搁晚了,回来的时候烧点纸抱着娃跳过去。

3、感冒发烧

网上流传了很多发烧不去医院自己在家治疗的方法,我是不赞成的。娃都烧到三十八九度了,还在家里折腾个啥啊,你觉得你比医生更专业?家里常备退烧贴,娃发烧时贴上个,然后去医院看看,只要不是什么大毛病就吃点医生开的药。当然要遵循能吃药就不打针,能打针就不打吊瓶的思想,所以最好去大点的正规医院。

等你成为一个有经验的妈妈了,那你发现娃发烧了,就喝点护彤,保证睡眠。为什么我坚持有病就去医院呢,因为小孩子抵抗力差,病发展的快,去医院确保不是大问题,人就放心。现在涵涵发烧,我用手摸摸都知道她大概体温多少度,不是吹牛,因为我曾经在娃发烧时,半个小时量一次体温,量了大半夜。

4、咳嗽

如果你的经验不足以判断娃是一般的咳嗽还是肺炎,那最好去医院叫医生帮你看看。涵涵有痰时的咳嗽一般是蓝苓口服液加消炎药。另外我所有的饮食都换成化痰止咳的,以后的文章里会专门推送这样的文章,因为不同的食物针对的是不同的咳嗽。

5、摔伤

小孩子摔伤是经常性的,涵涵有一次被爷爷抱出去玩,眉毛上方摔了个洞。我看见娃时心都碎了,赶紧去附近的大医院,结果那里说鉴于娃还小,从美容的角度上说,我们这里没有美容针,大针缝了怕娃留下难看的疤痕。推荐去西京医院,那里有专门的美容针,不过贼贵,涵涵一个小伤口仅缝针花了900多。

6、拉肚子

宝宝拉肚子了,要先去医院化验,确定不是细菌感染,然后再吃药,不要随意在家里胡乱喂药。因为拉肚子形成的病因不同,治疗药物就不同。不过有时候医院开的药不一定好,之前涵涵拉肚子,窜稀式的,儿童医院开的药吃了一周不见好,找社区的老大夫开了个三块多钱的“参苓白术散”,吃了三顿就好啦

另外老家中医的推拿也很管用,还配合一种野生的草用来泡脚,但是实在不知道它的学名是什么。(洪洞方言是“然咋咋”,结一种红色的甜果实,藤蔓会粘在人衣服上)

三、穿衣篇

孩子穿多了容易得病,一般1岁以下的小孩子穿衣建议比大人多一件,1岁以上跟大人一样,但是我们当妈的总担心孩子冻着了。老人建议摸手是没有啥科学道理的,医生说最好摸脖子下面那块,如果热热的就是刚刚好。

我淘宝卖童装卖了2年,对衣服还是有些研究的。你别期望在淘宝上一样的图片可以买到跟贵很多的衣服一样的质量。一般贵10块钱左右的,那跟便宜一点的差别不大。衣服当然选择棉质的最好,然后又分为ABC三大类,小孩一般内衣选择A类,外套B类也可以,C类不建议穿。

四、起居篇

宝宝的规律是很好养成的,睡觉到点她就困,起床到点不用你叫,连拉屎都是固定的时间和次数,关键在于大人的把握。你熄灯早她就睡的早,尽量营造一个适合睡眠的环境,如果你非要边哄娃边玩手机的话,那就别怪娃不肯睡了。其实很多时候我们大人先要以身作则。

宝宝睡好,太重要了,可以长高,可以发展智力,还可以有个强健的体魄。医生建议一岁以下婴儿每天睡16个小时;1-3岁幼儿每晚睡12个小时,白天2-3个小时;3-6岁儿童每天睡10-12个小时;小学生则是9-10个小时。当然具体也是因人而异,只要不是差太多就好。

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